昨天給一個母親聊天，表示孩子厭學，眼看到高三了，還整天想在外面耍，被老師說心野，晚自習也不好好上，學習上不去，愁死人了，一放假就打籃球、玩手機。主要原因是啥呢？情緒體驗搞壞了，人生追求物質之外，就是心安。認知、態度、行為協調才會比較心安。
開解她說：有兩類孩子比較容易開心，第1類就是認為學習很重要。學習態度也非常好，平常好好學習，而且能從里面得到成就感。第2類就是認為學習不重要，學習態度不好，平常喜歡到處玩兒，玩一會爽一會，一直玩一直爽。第3類就是認為學習很重要，學習態度也很好，但是在學習里面得不到成就感。他就會覺得很困惑，慢慢的就沒有什么正向情緒，于是就厭學甚至可能抑郁。厭學的主要原因有：
1、上學之前的首因效應，很多孩子在7歲之前就由于過度早教，導致學厭了，，，所以小孩子應該多玩，而大學生才應該多學，現在國內教育都顛倒了，小學生多學。大學生大多玩。那么小孩子該怎么辦呢？看他的體能和智能發展進行早期教育，盡量親近自然，回歸傳統，多用生活進行早教，比如說帶去買菜、開家庭委員會、全年預算匯報等其他提前社會化的活動。
2、上學之后的末因效應：天天課業壓力大，回家之后還挨嘮叨，如果大家上班天天壓力大回家還挨說挨吵，那不得天天吵架啊，但是孩子沒得選，不上學不寫作業就挨訓，所以上學之后更容易厭學。于是有人倡導快樂學習，可是私以為這樣也會導致孩子困惑，因為學習必然有它的枯燥性，練習是需要重復的，學習有熟練的過程，然后形成技能，過度提倡快樂學習同樣會導致認知不協調，更容易不開心，，，
3、由于討厭老師泛化到討厭數學課的暈輪效應：厭學是孩子們永遠繞不開的一個大坑，個人在高中時就遭遇了較為嚴重的厭學，由討厭數學老師而引發的討厭數學，數學成績下滑很快，幸好那年高考數學很難，且有其他學科彌補，否則可能大學也上不了 。如果當時能有人及時關注學習成績下滑、溝通、調整，數學成績應該還是可以搶救一下。
該怎么破呢，破解厭學可能很難寫清楚，但是破解溝通低效問題很容易，就是要早早的建立與溝通相關聯的正面情緒“心錨”，聽起來難，但執行起來也不容易，需要把孩子當客戶或領導，比如說在吃喝玩快結束時候談事情，一般效率比較高，這也是大家喜歡組飯局和參加飯局的重要原因，，，如果遭遇嚴重的厭學或網癮，就需要通過專業手法建立牢不可破的“心錨”，也可以通過潛意識溝通，主流包括催眠、NLP手法等。有人為了讓孩子把正面心錨與書籍關聯，就把零花錢夾在書本里面，讓孩子自己去翻，偶爾在書柜再放點他喜歡的零食，久而久之，看到書本就油然而生的愉悅感。這也是為啥現在人們為啥那么喜歡手機，因為手機里面有紅包能買東西，還能打游戲聽音樂帶來正面情緒體驗，，，
附錄：“心錨”是一個事物或現象與某種情緒或心理狀態之間的鏈接。心錨分為正向心錨和負向心錨，產生喜悅、興趣、積極等情緒的心錨是正向心錨；產生厭煩、痛苦、沮喪等情緒的心錨是負向心錨。
首因效應：第一次留下的印象具有頑固性，無論對錯，很難改變。
末因效應：最后給人留下的印象比較深刻。
暈輪效應：某物或人或組織有一特別突出的特征，充分吸引了人們的注意力，導致人們只從這個特征的性質出發，對事物作出整體的判斷。
